2023-02

趣味

登山歴といっても若い時の話であるーその1           (白山、経ヶ岳、立山、剣岳)

学生時代 、登山にもハマっていた。始めて2000m以上の高山に登ったのは白山であった。 現在の登山ルートはかなり増えた様であるが、この時代はそれほど多くはなかった。最初の登山は友達と二人で、勝山からバスで別当出会迄行き、白山室堂に至る本命ルートであった。初めての素人登山だったので、休憩のほうが多い感じで、かなり疲れた事を憶えている。この時は室堂の山荘に1泊して、御前峰に登った後、別当出会へ下山した。
健康

胃腸の弱い人に適したビタミンCは何が良いか?、、後編

前編で述べたビタミンÇは胃弱の私には限界のある商品であったが、次に記載する5〜8項の商品は現在も服用出来ているものである。5を除いて、全て非酸性の緩衝型粉末のビタミンÇとなっている。約一年半を掛けて、実際に体験して選択した商品なので、今後も継続可能と感じている。
健康

胃腸の弱い人に適したビタミンCは何が良いか?、、前編

ビタミンの中で最も重要なものはビタミンCである。ビタミンÇは本来酸性であり、メガビタミン健康法による大量摂取は、胃腸の弱い人には苦しい状況となり得る。私の場合、胃腸虚弱体質なので、色々のビタミンCを実際に試してみて、その過程と辿り着いた結果について述べたいと思う。