この学習法はドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスの忘却曲線に沿った、実践的、具体的手法を提言するものである。wikipediaによれば、記憶が一日後には３４％に低下し、６日後には２５％、一ヶ月後には２１％になる。（下図：表１を参照。）この忘却曲線が意味するものは、記憶した日を基準として、一日後、３日後、一週間後、１ヶ月後に再記憶をすれば、忘却曲線のカーブが緩やかになり、長期記憶に定着する事を意味している。
表１
wikipediaから転載
現在、私はこの方法を英会話学習に取り入れている。具体的にどの様に実践するかを下図：表２にて説明する。 X軸は学習日で、Y軸はページNO.である。 概要としては学習日、一日後、その３日後、その５日後、一ヶ月後に再学習する。１頁づつ学習日をズラシながら、一ヶ月迄は一日２頁であるが、一ヶ月後には３ページになる日もある。 この詳細は表３で説明する。
下図表３は学習スタート付近を表示している。学習初日は１頁、２日目は同じ１頁、３日目は２頁、４日目は同じ２頁と進める。５日目は１頁が３日目になるので再学習し、更に３頁を同時に学習する。この繰り返しで、１０日目に最初の１頁を再学習すると同時に５頁の２回目も学習する。１０日目のページが一日飛びでズレながら、次のページの２回目学習と同時進行となる。
次の表４は一ヶ月後の部分を表している。１ページの一ヶ月後の再学習と１１頁の５日後の再学習と１５頁の２回目再学習、合計３頁の学習となる。２頁以降も一日置いて、この繰り返しとなる。１ヶ月で約１５頁を学習する計算である。これを最終ページ迄繰り返えすが、これで終わりではない。その本の１周めが終了したら、続いて２周目に入る。２周目が完了したら、１頁をチェックして記憶出来ていない場合は３周目のスタートとなる。
この歳になってやっと理解した事だが、学習と云うものは繰り返しが不可欠である。特に、語学学習に於いては絶対である。
私は今、この学習法で瞬間英作文、音読、英単語学習を続けている。
