生活 コロナ対策としての殺菌箱を作る
コロナが始まった頃、手は勿論のこと、日用雑貨、食品、、、、等のアルコール消毒が推奨されていた。消毒液スプレーやシートで吹きかけたり、拭いたり出来る物は問題なかったが、書類、本、郵便物、日用雑貨、、、等はどうすれば良いのか？と迷った経験はないだろうか！ それに対する解決策がこの記事の主旨である。
生活 
技術 OSについて思うこと（WindowsからLinuxに移行する）
Windowsはお金が掛かると思っていないだろうか？MicrosoftOfficeの高額に呆れるし、OSのupdateにも以前は費用が発生した。Windows１０からupdateは無料となったが、期限付きであり、将来有料になる可能性が有ると思う。 私は４０年以上パソコンを使い続けているが、色々な理由で現在はWindowsからLinuxに乗り換えて、何の問題もなく使用出来ている。私の過去の実体験から、Linuxに移行する後押しを願って、この記事を書くことにした。
生活 中高年の頭髪ケアは絶対必要
５０歳前後の頃、風呂に入って洗髪した翌朝、ブラッシィングをすると、凄い量の頭髪が抜けた事があった。その当時、かなりのごま塩頭だったので、目立たない白髪を入れると、物凄い量だったかも知れない。洗面器に落ちた頭髪を集めてみると、３本指で掴める位の量があった。そろそろ自分もハゲる歳になったか！と思ったが、内心では少し気になっていた。
健康 プロテインを購入
藤川徳美先生の「メガビタミン健康法」を実践する為に、必ず必要となるのがプロテインである。私はホエイプロテインのwpiでノンフレーバー（プレーン）しか購入しない。胃腸虚弱体質の私には、wpcの選択肢は無い。又、何とか風味と称する各種フレーバーが色々有るが、添加物も含まれているようで、プレーン一択である。そこで、過去にamazonで色々購入して、実際に経験した物を列挙する。
学習 英語教材の話
60歳代前半に年に一度、ヨーロッパに行っていた頃、中学英語の勉強を少し始めていた。海外旅行英会話関係の本で、場面毎に英文と和文が載っているフレーズ集が主であった。海外旅行で英会話が多少出来れば良いと考えていたからである。しかし、フレーズを憶えるだけでも大変だし、何より応用が効かない。やはり、基本の英文法から始める必要があると気付いた。
生活 米粉で作るお好み焼き
小麦アレルギーの私にとって、大好物のお好み焼きが食べられないのはかなり辛かった。米粉で作ってはみたが、小麦粉の様なふっくらとした食感がなかなか出来なかった。しかし、最近になって、小麦粉に近い食感の米粉お好み焼きを習得したので、備忘録として残しておく。私と同じ境遇の人は参考にして欲しい。
健康 うがい薬よりマヌカハニーが良い
喉に違和感を感じた時や人混みから帰宅した時、うがい薬でうがいをする事がある。これを日常的にやっていると、胃が不調になる可能性がある筈だ。うがい薬を飲む訳ではないので、胃の丈夫な人は有り得ないかも知れないが、私の様な胃の虚弱体質の場合はよく有ることである。こんな時にお勧めなのがマヌカハニーである。
学習 英会話の語彙力
英語が話せるようになる迄には、３０００時間以上の勉強が必要と云われている。一日１時間勉強したとして、３０００日/３６５≒８.2年掛かる計算となる。私の場合、一日２０分なので、 ８．２ｘ３＝24.6年必要となる。2020年から既に3年経過しているので、21.6年である。この計算から、死ぬ迄に話せる様になる可能性はzeroである。但し、この3000時間はnative並の会話能力と考えれば、恐れる程の事は無い。カタコトで話せれば十分である。こう考えないと挫折してしまう。
学習 高齢者免許更新の認知機能検査に記憶術を使う
高齢者の免許更新が70歳を越えた時、認知機能検査が義務付けられている。検査内容は次の様な内容であった。１，検査当日の年、月、日、曜日、時、分を書く ２，イラストパターンの暗記、手がかりあり、無し３，数字を斜線で消していく ４，時計の描画（検査官が何時何分を指示する） ２０２２年５月からは廃止された様である。
趣味 油絵用額縁を作る
自分で額縁を作るのには理由が有る。油絵額が高額なこともその一つだが、自分の絵が立派な額縁に入る程の価値が無いと思っているのが最大の理由である。額縁の力を借りて、絵を良く見せようと云う気持はない。唯、額縁が無いと展示が出来ないので、必需品ではある。